Escolhas Saudáveis
Beber água sempre!
Para quem, como eu, não gostar de beber água, colocar fruta ajuda e MUITO, tentem.
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Escolhas Saudáveis
Vegan food
Estou rendida ao sabor e a mais uma possibilidade de comer de forma saudável.
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Escolhas Saudáveis
Pequeno almoço completo!
Pequeno almoço de eleição, não consigo enjoar e asseguro uma sensação de satisfação para umas quantas horas. Vou variar nos frutos e não resisto à manteiga de amendoim. Recomendo!
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Escolhas Saudáveis
Prepara de noite, usufrui de dia!
Não dispenso, é agradável, saudável, sacia e é visualmente apelativo. Recomendo vivamente e existem imensas variações possíveis.
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Escolhas Saudáveis
Alternativas saudáveis!
Alternativas saudáveis, com cores que nos alegram os dias e que nos impelem a manter o foco, a determinação e a procurar o que está pronto a ser encontrado.
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Escolhas Saudáveis
Mudar de vida fazendo escolhas saudáveis!
Mudar de vida também passa por novos hábitos alimentares. Comecei a fazer jejum intermitente de 16 horas, reduzi drasticamente o consumo do açúcar e passei a pesquisar alternativas alimentares. Preciso, sem dúvida, de ingerir mais água (da qual não …
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We are the amount of love we carry, and the hole we create when it´s missing.
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