3.1.22

Será que te reconheces quando te ouves?

janeiro 03, 2022 0 Comments



Consegues estar inteira quando te relacionas com os outros?

A vida é uma constante lição, mais ou menos bem aprendida, mas que não te permite saltar etapas, porque a acontecer, serás forçada a voltar atrás, uma e outra vez, até que passes com distinção. 

O que já sabes hoje que ontem te parecia distante e incompreensível?

Que fazer fretes acarreta custos! Ouvires falar quem te apetece amordaçar, apenas te entope de lixo tóxico. Saberes, de antemão, das mentiras que cospem como se de verdades absolutas se tratassem, impede-te de seres verdadeira contigo e que tolerares o intolerável sem te rebelares, apenas te transforma numa desistente crónica.

De que forma resistes à resistência à mudança que prolifera e paira em todos os quadrantes?

Aceita o que não podes mudar e muda o que não puderes aceitar. Representa-te bem em qualquer situação e aligeira o que inevitavelmente te trará mais qualidade de vida. Explica-te com clareza para que possas ser tratada como desejas e deixa de adiar o que já deveria estar no teu hoje. Empodera-te e respeita-te para que possas ser a pessoa que outras pessoas gostarão de conhecer.


1.1.22

Vegan food

janeiro 01, 2022 0 Comments


 Estou rendida ao sabor e a mais uma possibilidade de comer de forma saudável.

De que forma precisas que te ame?

janeiro 01, 2022 0 Comments


Diz-me de que forma precisas que te ame, mas não te esqueças de me amar igualmente de volta!

Não te quero demasiado tranquilo, sem pressas e a dares-me o tempo que muito provavelmente usarei para me distanciar. Já não quero ter que te explicar tudo, preciso que me saibas ler e que entendas cada necessidade emocional, tal como fazes de cada vez que me beijas e dizes saber que o desejava. Deixei de pensar como a menina de lá atrás, BEM lá atrás, agora e sempre que me olho com atenção, sei que preciso que precises de mim e mo digas, sem receios, sem medir as palavras que uso como respiro e que nunca, mas mesmo nunca, duvides do amor que te tenho. A minha intranquilidade deixou de me impedir de avançar, passei a misturá-la com tudo o que me tranquiliza sobre nós e é isso que desejo que sintas.

Preciso que saibas caminhar ao meu lado, seguro e altivo, não só porque te pertenço, mas e sobretudo porque já caminhámos tempo que bastasse sozinhos. Quero a tua mão firme na minha. Quero saber quando me queres e querer-te com a mesma intensidade. Preciso apenas do que precisarmos ambos e que saibamos o que fazer dos que nos roubam, ou tentam, o tempo que deixou de bastar. Quero aquele olhar que mais ninguém entende e os sussurros que nos ligam todos os botões. Preciso do perfume com que me inebriaste os sentidos e que ainda hoje me arrepia cada pedaço de corpo que se move de forma segura no teu. Preciso de continuar a precisar de muito, mas a saber que já tenho tudo. 

Acredito que já saibas de que forma preciso que me ames porque o teu sorriso está a dizer-me tudo.

Nem sempre é como queremos...

janeiro 01, 2022 0 Comments


"Primeiro temos que fazer o que temos que fazer e apenas depois o que queremos fazer". Isto também já aprendi!

Nem sempre começamos pelo que gostamos, ou nos firmamos pelo que faz mais sentido e nos completa. Nem sempre é apenas só sobre nós, por vezes temos que aceitar o formato do outro, escolhendo encaixar-nos, porque nos deixará mais felizes. Nem sempre sabemos como chegar ao lugar que nos pertence e iguala à pessoa que nos reconheceu enquanto a reconhecíamos. Nem sempre é fácil, ou tem as cores que nos representa, talvez porque sejamos daltónicos, mas querendo, será sempre possível.

Primeiro aprendemos as palavras, tal como o seu poder e impacto e só depois as deveremos usar para o que queremos obter.

E assim chegámos a 2022!

janeiro 01, 2022 0 Comments
Sue Amado´s photo


Os anos mudam, tal como os desejos, as perspectivas e as acções. Está prometido que 2022 será o tão merecido recomeço e que nunca mais deixarei nas mãos dos outros a minha felicidade.

Bem-vindo 2022!

31.12.21

Que chegue 2022!

dezembro 31, 2021 0 Comments


Mais um ano. Mais 365 possibilidades que tive de ser e de fazer diferente e por isso mesmo aproveitei BEM tudo o que me chegou e também o que fiz por acontecer!

Sou uma mãe ainda mais completa, porque tendo recebido o apoio incondicional da minha prole. Senti o cuidado e o suporte nas decisões saudáveis, quando me forneceram as ferramentas técnicas que o possibilitaram. Foi neste ano de 2021 que verifiquei o que sabem, e que já é muito, e a serenidade com que levam a vida, que para eles, tal como para todos nós, se revelou bem desafiadora, mas que destapou e tornou visível as suas capacidades e crescimento emocional.

O confinamento permitiu-me avaliar o que fizera antes e reavaliar as decisões que tive que tomar para que 2022 possa ser diferente e melhor. Ao mudar, tudo mudou à minha volta e ainda só estou no início. Este ano que hoje termina, também representa para mim um fim de ciclo, numerologicamente falando, por mais esse motivo decidi reajustar tudo o que o ano 1 me trará e sei que vai ser muito.

Não faço balanços apenas no final do ano, opto por analisar o que sou e no que me torno com o avançar de cada dia, pretendendo ser amanhã a minha melhor versão e permitindo que o ontem me forneça as melhores lições, todas quantas uso hoje.

Embora lá preparar a alma, o coração e a mente para mais 365 possibilidades de sucesso!

29.12.21

O que podes mesmo fazer para mudar?

dezembro 29, 2021 0 Comments



Não existe somente uma coisa que possas fazer. Não passa apenas por algo que tenhas que mudar. Não te podes deixar convencer por uma única pessoa, porque a soma de muitas, de todas quantas contigo se cruzarem, é que te levarão à verdadeira mudança, a que começa e termina dentro.

Tudo o que o ouves, lês e colocas em prática, permite-te praticar com mais afinco, vendo que os resultados se tornam reais. O crescimento, tal como a vida, não acontece por um passe de mágica, ao invés segue um roteiro e apoia-se nos tempos que precisam de ser contados.

O que podes mesmo fazer para mudar? Primeiro que tudo querer, querer muito e com tanta entrega aos dias que virão, alguns bem difíceis, que depois os passos seguintes tornar-se-ão naturais, possíveis e vislumbráveis. O que podes fazer para arredar, de vez, os constantes ciclos de tentativas, passando verdadeiramente à acção? Voltamos ao querer, e à possibilidade de te veres do lado de fora, parando de embelezar o que já se tornou "feio". O que tens que fazer para que o primeiro passo seja dado? Decidir, escolhendo o minuto que te impedirá de voltar atrás, adiando o que TEM que ser feito.

Não existe apenas uma forma ou formato, cada pessoa tem uma ignição própria, mas depois de arrancar, bastará que se sigam umas quantas regras há muito descobertas e prová-las certas. Se já funcionou com  outros e não contigo, foi porque ainda não te decidiste decidir.