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Felizes os que chegam a cada final de dia com a alma inteira e o coração pronto. Abençoados os que abençoam o mundo à sua volta, porque inevitavelmente serão abençoados de volta!
Quando é que sabes que já não estás a ser e a fazer o que te deixa inteira e de bem com cada uma das inevitáveis escolhas?
Se não te faz bem, se já não acordas cheia de motivação e propósitos, então deixou de ser certo. Admiti-lo pode ser um processo demorado, mas identificá-lo certamente que te liberta do peso que as incertezas provocam. .
. Quando os sonhos são mais frequentes do que a realidade.
. De cada vez que os sabores que te espicaçavam, no bom sentido, o palato, deixam de saber ao que quer que seja.
. Assim que adormecer deixa de carregar o sono reparador, alguma coisa tem que ser mudada, ou reajustada.
Será que já sentes que as tuas palavras deixaram de fazer sentido? Para onde passas a olhar quando o olhar se perde na multidão, ou já não te dissocias das poucas pessoas com as quais te cruzas, passando a simplesmente anuir, sem grande vontade, ao que repetem até ao cansaço emocional? Para onde te viras, quando percebes que deixaste de ter para onde fugir?
Se não te ajuda no eterno processo de crescimento, já não é válido, por isso descarta o que sobra e acrescenta-te de tudo o que ainda te servirá no futuro. Se não te agita o coração, relembrando-te de que estás viva, então arriscas-te a uma morte lenta e demasiado penosa para que te consigam reanimar.
Alternativas saudáveis, com cores que nos alegram os dias e que nos impelem a manter o foco, a determinação e a procurar o que está pronto a ser encontrado.
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Algumas cores parecem carregar a magia que coloca tudo nos lugares certos. Alguns momentos nunca poderão ser repetidos, mesmo que os busquemos às mesmas horas. Algumas pessoas nunca serão capazes de ver para além do que têm hoje, ou agora. Alguns sentimentos terão o mesmo enquadramento e beleza que algumas fotos.
Mudar de vida também passa por novos hábitos alimentares. Comecei a fazer jejum intermitente de 16 horas, reduzi drasticamente o consumo do açúcar e passei a pesquisar alternativas alimentares. Preciso, sem dúvida, de ingerir mais água (da qual não gosto MESMO) e de ainda introduzir mais vegetais.
Tudo tem que ser feito com vista a um quadro mais amplo, mas estou a aprender e a sentir os reflexos de escolhas sustentáveis e que respeitam a minha saúde física. A minha pele está mais bonita e luminosa, durmo mais tranquilamente e acordo revigorada. Em breve poderei mostrar os resultados.
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O Alto Alentejo passou a ser a minha escolha de vida, pelo menos por ora. Juntei, numa receita saudável e bem-sucedida, o bem-estar físico e emocional. Descobri-me enquanto percebia que afinal até posso dar mais e chegar mais longe. Decidi que poderia voltar a reconhecer-me, recuperando o corpo de outrora e enchendo-me de orgulho por cada nova etapa.
Os meus dias começam e terminam a superar-me, quebrando alguns tabus e vendo os resultados. Juntando a tudo isso, o prazer dos lugares que me rodeiam e o crescimento de uma nova paixão, a fotografia. It´s a win win!
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