30.8.22

De que forma fico quieta?

agosto 30, 2022 0 Comments





Estar quieta, usufruir do silêncio e parar de lutar contra o mundo, é tão restaurador quanto uma longa noite de sono. Estou cada vez mais capaz de aceitar o que me chega, acreditando que é o certo e que só poderá ser no "agora". Sinto-me mais resistente a embates que nunca terei forma de controlar e controlo a cada dia o que já sou, respeitando o que tanto apregoo. Ouvir os sons que os outros parecem abafar com palavras vãs, tem-me tornado mais recetiva a tudo o que preciso mesmo de ouvir. Sei de que forma vou sentir a chuva mal chegue e como permito que o sol me toque sem que me fustigue demasiado. Estar quieta também me deixa a respirar de forma descompassada se a mente viajar demasiado veloz, mas apenas acontecerá pelo tempo que me permita fugir da realidade que ainda é demasiado nova para ser aceite. Estar quieta tem trazido ao de cimo o melhor de mim.

Já fui contestatária, demasiado opinativa e uma acérrima defensora dos direitos que decidi adquirir. Já fui a que dizia sempre o que fazia sentido aos outros, ouvindo-os para lá do tempo que me devotava. Já fui muito pouco tolerante, mas decidi tolerar a minha eterna capacidade de querer ser melhor hoje do que ontem e passei a aceitar quem escolha nunca mudar. Já fui muito em pouquíssimo tempo, mas passei a ser muito mais sem qualquer correria desenfreada ou necessidade de validação.

Estar quieta enquanto vejo os que correm sem que saibam exatamente para onde, deixa-me ainda com menos vontade de não apressar o que apenas será bem feito se for convenientemente ouvido e entendido. Estar quieta não significa que tenha desatado a permitir tudo, ao invés sinto que já entenderam que apenas permito o que me mantém a paz.

28.8.22

Quem é a tua pessoa certa?

agosto 28, 2022 0 Comments


Não existe apenas uma pessoa certa na nossa vida, ao invés acredito que as pessoas certas acabarão sempre por chegar nos momentos em que nos fizerem mesmo falta!

Hoje estás aqui e eu contigo. Hoje gostamos do sabor que cada um passa e que seguramente não se assemelha a mais nenhum outro. Hoje o teu toque permite-me sentir todas as partes do corpo que já te pertence. Hoje amamo-nos porque nos soubemos reconhecer.

Não sei ao que sabe o "para sempre", mas em cada começo e recomeço sei saborear o que tenho pelo tempo que o tiver. Consigo usufruir bem mais da viagem, focando-me menos na chegada, até porque ela poderá deixar de ser a mesma, no entanto a minha mente ainda teima em controlar o coração menos protegido. Planeio muito de mim, tendo-me dentro, mas deixei de esperar por planos alheios, até porque nunca os conhecerei inteiramente. Sou mais resistente aos embates e encontro, mais facilmente e quase sem danos irreparáveis, razões que a razão desconhece para que o que tanto desejava não chegue. Não sei tudo, nem tenho pretensões, mais sei bem mais de mim e do que me move, por isso movo-me sempre na direção que me faz sentido.

Quem é certo vai saber como te confirmar o que por vezes nem a vida se atreve e é nessa altura que te sentes sossegar, sentindo tão naturalmente quanto respiras. Quem é certo nunca te permite ter dúvidas. Quem é certo não te muda, mas deixa-te com vontade de mudar tudo. Quem é certo conquista-te com poucas dores e mantém-te sem qualquer esforço. Quem é certo sê-lo-á pelo tempo que o tempo de ambos permitir.

27.8.22

O que passou a ser prioritário?

agosto 27, 2022 0 Comments



O meu bem-estar interior passou a ser verdadeiramente prioritário, porque quero ser capaz de escolher diariamente o que me deixa mais perto dos objetivos a que me proponho. Quero decidir tudo o que me melhora, mesmo as coisas mais pequenas. Quero não ter que me explicar, sobretudo quando já sei o que faz sentido para mim. 

Com a maturidade vem o conforto emocional e é tanto o que se reajusta e entende, que se torna imediata a saída dos que apenas foram capazes de colocar um pé na nossa vida. As tormentas dissipam-se e a correria do ontem já não nos impulsiona mais. Não sei se nos tornamos mais sábios, ou apenas atentos a todos os pormenores, mas o que sei é que o tempo se estende e multiplica apenas para o que importa. 

O que passou a ser prioritário? O amor real, sem recusas e sem dúvidas. A procura intensiva e permanente do que me afasta dos que não se definem. A certeza do que represento para os que representam muito para mim. A vontade inequívoca de não me refrear quando persigo os meus sonhos. Os projetos que já estão mais definidos e para os quais dei tanto de mim. A sensação de gratidão por tudo o que me sabe e faz bem. Prioritário vai ser sempre o meu lugar na vida, na minha, porque planeio vivê-la como a visualizo e mereço.

26.8.22

Inteligência emocional procura-se!

agosto 26, 2022 0 Comments


Quem é que nos deveria ensinar a lidar com as emoções, impelindo-nos para o crescimento emocional que inevitavelmente fará de nós adultos mais seguros e determinados? 

Tanto que percebi pela intuição e bom senso, mas tanto que poderia ter feito de ainda mais válido, se soubesse, quando os meus filhos eram de tenra idade, tudo o que aprendi e hoje vejo com enorme clareza. Os erros, as dores que se verbalizam e as incapacidades que se melhoram, se para isso nos derem oportunidade. 

O que podemos fazer para resolver, juntos, o que te surgiu agora? É a nós, pais, que cabe colocar uma criança a pensar, a tirar conclusões, mas de forma dirigida e acompanhada, isso sim é educação, mas que exige obviamente paciência e habilidade emocional. 

Quem é que se responsabiliza, mais tarde, quando supostamente já somos autónomos, por tudo o que não adquirimos, pelas consecutivas escolhas erradas, pelos medos extrapolados, ou por todo o arrojo desmedido? Feliz ou infelizmente, a infância reflete-nos e direciona-os, mesmo que disso não tenhamos consciência. A incapacidade de auto regulação que é inata nas crianças e que origina as birras, os choros desesperados e os medos, só poderá ser travada se o apoio, sobretudo materno, tiver funcionado, de contrário seremos confrontados com adultos inseguros, sem travões, ou demasiado amedrontados.

Olha para ti hoje e percebe o que te move, quem és como ser humano, o que te faltou ou recebeste na proporção certa. Entende que já nada podes fazer para mudar os teus primeiros e cruciais anos de vida, mas reajusta, cresce emocionalmente e sara as feridas que ainda manténs abertas. Quando cuidas da tua inteligência emocional, a tua intuição dispara, tal como a capacidade de tomada de decisões. Passas a usar adequadamente o NÃO e NUNCA mais toleras o desrespeito ou os abusos, quaisquer que sejam.

Que não te restem dúvidas quanto ao papel que os teus pais ou cuidadores desempenharam na tua infância, mas que não te permitas desistir do poder que hoje carregas e que fará de ti a pessoa que todas as outras irão querer ter por perto, porque a isso sim se chama inteligência emocional e ela importa mais do que qualquer habilidade que possas ter adquirido.